Achtsamkeit im Alltag

380,00

Enthält 19% Mwst.

Mein Onlinekurs kommt wie gerufen…

 

=> wenn du mit geringem zeitlichem Aufwand bedeutend mehr Achtsamkeit in deinen Alltag bringen möchtest!!!

Du lernst dein Einfühlungsvermögen wieder genussvoll zu nutzen.

Daduch entsteht mehr Leichtigkeit in deinem Alltag.

Du schaffst dir mehr Platz für Freude und lösungsorientierte Gedanken!

Am Ende des Kurses hast du eine kompakte Sammlung an erprobten, absolut alltagstauglichen Übungen, die du jederzeit und überall einfach nutzen kannst um mehr Achtsamkeit in dein Leben zu bringen.

Achtsamkeit im Alltag – dort, wo DEIN Alltag stattfindet.

Beschreibung

Dein Kursablauf

  • Der Kurs besteht aus 8 Phasen.
  • Jede Phase hat ein konkretes Thema mit praktischen Übungen, die du direkt in deinem Alltag nutzen kannst.
  • Jeden Freitag bekommst du den Zugang zu deinen aktuellen Kursinhalten per Mail.
  • Die Mail gehen kurz nach Mitternacht an dich raus. Wann du dich ihnen in freier Aufmerksamkeit widmen möchtest, das entscheidest DU!
  • Die Kursinhalte bestehen jeweils aus einem Audio und einem Arbeitsblatt.
  • Jeden Donnerstagabend gibt es in der von mir exclusiv betreuten Facebookgruppe einen LiveCall zum aktuellen Kursinhalt.
  • Den Termin für dein Einzelcoaching von 45 Minuten mit mir vereinbaren wir im ersten Drittel des laufenden Kurses.
  • Betreuung durch mich und Austausch mit anderen Kursteilnehmern in der Facebookgruppe während des gesamten Kurses
  • Wir starten alle gemeinsam am 11. Januar 2019.
  • Die achte und letzte Kursphase bekommst du am 1. März 2019.
  • Der letzte LiveCall in dder Gruppe findet am 7. März 2019 um 18 h statt.
  • Die Gruppenbetreuung geht über die Dauer des Kurses hinaus.

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